Bí quyết trị trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn

Con gái em được 8 tháng tuổi, bé không ăn sữa chua, vậy có thực phẩm nào giúp bé dễ tiêu hóa thay thế sữa chua được không? Mỗi ngày bé ăn 1 viên phomai bò cười là hơi nhiều không?

Đến nay, bé chưa mọc răng mặc dù em thấy bé vẫn chắc chắn, bé đã biết ngồi, thỉnh thoảng đứng chựng được. Dạo này bé lười ăn, hay chảy nước rãi, có phải bé sắp mọc răng không?

Trẻ 8 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là vừa, ban ngày bé ngủ khoảng 3 – 4 tiếng, tối ngủ khoảng 9 – 10 tiếng, như vậy đã đủ chưa? Bé nặng 7,5 kg, cao 66 cm, như vậy bé có nhẹ cân lắm không? Xin bác sỹ tư vấn giúp em. (Nguyễn Thuỷ).

tre-8-thang-bieng-an
Trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn cần làm sao?

Trả lời:

Sữa chua có hàm lượng can xi, sắt cao rất tốt cho bé. Thêm vào đó, trong sữa chua chứa các men vi sinh (Probotic) giúp cân bằng tiêu hóa, giảm tình trạng tiêu chảy và táo bón. Do đó, chị phải tập cho bé ăn lại sữa chua, lúc đầu cho bé ăn một vài thìa, sau tăng dần. Có nhiều loại sữa chua có các mùi vị khác nhau , chị hãy cho bé ăn loại nào bé thích. Để ý không phải cho bé ăn sữa chua lạnh vì dễ bị viêm họng, không cho bé ăn sữa chua lúc đói hoặc ngay sau bữa ăn vì ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Nếu bé nhà chị không ăn được sữa chua thì chị có thể cho bé ăn váng sữa, phô mai cũng có rất nhiều canxi. Trẻ 8 tháng tuổi ăn 12 – 14g/lần đối với phô mai viên, mỗi ngày ăn 1 lần, tuần ăn vài ngày là đủ, để trẻ còn ăn các thức ăn khác. Ngoài ra, chị cần cho bé ăn hoa quả như chuối cũng tốt cho đường tiêu hóa, kích trẻ ăn ngon, tốt cho trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn.
Tuổi này bé nên cũng ăn các thực phẩm có rất nhiều chất sắt (lòng đỏ trứng, thịt bò, tim, thận, sữa), can xi (tôm, cua, cá), kẽm (thịt, trai, hến) vì sắt giúp đường tiêu hóa hấp thụ tốt. Nếu bé ăn sữa ngoài chị phải chọn loại sữa có bổ sung Prebiotic tốt cho đường ruột vì Prebiotic giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Điều quan trọng là chế độ ăn của bé cung cấp đủ năng lượng để bé tăng cân đều đặn mỗi tháng (trung bình bé tăng 500 g/tháng), cho bé ăn nhiều loại thực phẩm để bé có đủ chất dinh dưỡng, khoẻ mạnh.

Bé 8 tháng chưa mọc răng chưa phải là muộn. Hiện tượng bé chảy rãi, biếng ăn có thể do bé sắp mọc răng. Chị phải sử dụng gạc hoặc khăn mềm nhúng nước muối sinh lý lau rửa lợi cho bé thường ngày vừa để vệ sinh miệng, vừa làm cho lợi mềm hơn làm răng dễ mọc (có một số trẻ do lợi cứng răng không mọc được).

sai lam “ngo ngan” khien con bieng an - 1

Về giấc ngủ của trẻ 8 tháng tuổi, bé ở lứa tuổi này thường ngủ khoảng 14 – 15 giờ trong ngày. Tùy mỗi bé mà thường có 2 – 3 giấc ngủ ngày, trung bình mỗi giấc khoảng 1,5 giờ – 2 giờ. Nếu bé ngủ đủ giờ, đẫy giấc thì bé sẽ lớn mạnh tốt về thể chất và tinh thần, nếu bé thiếu ngủ thường hay quấy khóc, nhất là giấc ngủ ban đêm không đầy đủ sẽ làm bé mệt mỏi, biếng ăn. Bé nhà chị ngủ như vậy là đủ giấc.

Về cân nặng của bé, bé nhà chị nặng 7,5 kg, cao 66 cm thì so với chuẩn, bé bị thấp cân (trung bình 8 kg), và thiếu chiều cao (trung bình 69 cm). Tuy nhiên, chị đừng quá lo lắng, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý thì bé sẽ sớm tăng cân và phát triển chiều cao. Chị phải cho bé đi khám để có lời khuyên dinh dưỡng, để trên thể trạng của bé bác sỹ sẽ hướng dẫn chế độ ăn thích hợp.

Trả lời